Střeh

• Účelnost (střeh vyhovuje potřebám situace – viz skrytý, obranný, bojový střeh)
• Stabilita (střeh je stabilní, hmotnost těla je rovnoměrně rozložena, kolena uvolněně pokrčená)
• Pohyblivost (střeh umožňuje rychlé změny poloh a přemístění do všech stran)
• Funkčnost (střeh je plně funkční pro navazující obranné i útočné akce)
• Přirozenost (střeh je pro obránce snadno vykonatelný a přirozený, musí být přizpůsoben jeho individuálním možnostem)
• Faktor psychologický (střeh dodává obránci jistotu, pocit stability a bezpečí; na útočníka střeh musí působit podle účelu, za kterým ho obránce zvolit – obranný pro deeskalaci násilí, bojový pro zastrašení apod.)
• Podle funkce:
  • skrytý střeh,
  • obranný střeh,
  • bojový střeh.
• Podle polohy:
  • střeh v postoji,
  • střeh v kleku,
  • střeh v sedu,
  • střeh v lehu.
• Podle laterality:
  • pravý střeh,
  • levý střeh.
• Podle úrovně:
  • vysoký,
  • střední,
  • nízký.

Vzdálenost v sebeobraně:

• dlouhá vzdálenost,
• střední vzdálenost,
• krátká vzdálenost,
• kontaktní vzdálenost.